Comment Reconnaître son Type de Peau — et Adapter sa Routine en Conséquence

C'est la première question que l'on devrait toutes se poser avant d'acheter un soin, un nettoyant ou une crème : quel est mon type de peau ? Utiliser des produits inadaptés est la cause principale des peaux déséquilibrées — trop grasses, trop tirantes, réactives ou ternes. Voici comment identifier votre type de peau avec précision, et ce que cela change pour votre routine.

Le Test du Papier Buvard : la méthode la plus fiable

Le Test Maison en 4 étapes

Nettoyez votre visage le matin avec votre nettoyant habituel. Séchez délicatement.

N'appliquez rien (ni sérum, ni crème, ni fond de teint) pendant exactement 1 heure .

Pressez un papier buvard (ou une feuille de papier fin) sur différentes zones : front, nez, joues, menton.

Observez le papier : regardez où il a capté du sébum et en quelle quantité — c'est votre réponse.

Les 5 Types de Peau et leurs Caractéristiques

Peau Normale

Le type de peau idéal — équilibré, ni trop gras ni trop sec.

Peau Sèche

Le sébum est insuffisant : la barrière cutanée est fragilisée.

Peau Grasse

La production de sébum est excessive : la peau brille et se bouche.

Peau Mixte

Le type le plus fréquent : grasse en zone T, normale à sèche sur les joues.

Peau Sensible

Une réactivité accrue — ce n'est pas un type de peau à proprement parler, mais une caractéristique qui peut se combiner avec tous les types.

Attention aux Idées Reçues

Avant tout soin du visage à domicile, j'identifie systématiquement le type de peau de mes clientes. Ce diagnostic initial me permet de choisir le soin adapté parmi les soins purifiants (peaux grasses/mixtes), hydratants (peaux normales à sèches) ou anti-âge. Un soin bien ciblé est deux fois plus efficace qu'un soin générique.

Quel Soin Selon mon Type de Peau ?

En résumé rapide :